Dolor de cabeza durante el embarazo.

Las migrañas malignas, los espasmos vasculares y las caídas de presión arruinan significativamente la vida de muchas personas familiarizadas con los dolores de cabeza de primera mano. La humanidad ha aprendido a vencer las convulsiones con analgésicos, pero el dolor de cabeza durante el embarazo es desagradable porque la mayoría de los medicamentos diseñados para aliviar el sufrimiento están prohibidos. La perspectiva de soportar las molestias y las molestias durante los nueve meses no parece atractiva para nadie, por lo que debe conocer de antemano al "enemigo a la vista" y aprender a detener los ataques por otros medios. Y para esto, debe comprender por qué un dolor de cabeza durante el embarazo y qué se puede hacer al respecto.

Razones

La desagradable noticia es que el dolor de cabeza puede ir de la mano con la toxicosis, la fiel compañera del primer trimestre. Esto se debe al aumento del sentido del olfato y a los cambios hormonales, y al cansancio y falta de sueño aparecidos. Desafortunadamente, aquellos afortunados para quienes estos problemas no existían antes simplemente se quejan de estas condiciones.

Otra razón es el cambio de presión. En algunas mujeres embarazadas, se vuelve más alto de lo normal, lo que en sí mismo es un síntoma alarmante, y los hipotensos sufren una prohibición de la cafeína, que se ha convertido en algo habitual para ellos, porque el café a menudo encabeza la lista de productos excluidos para futuras madres. En períodos posteriores, una mala postura puede causar dolores de cabeza, ya que un estómago grande y pesado proporciona una fuerte carga en los hombros y el cuello.

Tratamiento

Los analgésicos habituales (aspirina e incluso ibuprofeno más seguro) deben abandonar el botiquín de primeros auxilios de la futura madre para el momento en que quedan embarazadas, ya que pueden no ser seguros para el bebé. De los medios aprobados por los médicos, solo quedan los anestésicos a base de paracetamol, lo que no ayuda a todos. Sí, y con dolores frecuentes, no se recomienda usarlo como un activo fijo. Por lo tanto, es necesario lidiar con un dolor de cabeza con la ayuda de remedios naturales:

  • Nutrición adecuada
  • Aire fresco
  • Masaje

Si en la vida cotidiana no basta con pensar en el daño de algunos productos, entonces el embarazo es una excelente razón para revisar su propia dieta en términos de su utilidad e incluso seguridad. Por ejemplo, tendrá que aprender que algunos productos no solo no brindan ningún beneficio, sino que también provocan migrañas. Chocolates, carnes ahumadas, embutidos y quesos pueden causar o intensificar un dolor de cabeza. Estos catalizadores incluyen productos más inofensivos e incluso útiles, por ejemplo, cítricos y despojos.

La dieta correcta del día es más preferible durante el embarazo que la dosis de carga de analgésicos, y la ventaja de un estilo de vida saludable no está en el tratamiento, sino en la prevención de afecciones dolorosas. Caminar al aire libre y ventilar la habitación ayuda a establecer el sueño y a deshacerse de la sensación de cansancio y debilidad, la congestión también contribuye al aumento de los ataques de dolor de cabeza.

Masaje Lo más probable es que el cónyuge tenga que dominar una nueva profesión; después de todo, la oportunidad de detener el dolor con analgésicos para la esposa embarazada ya no está disponible, lo que significa que su salud estará en las manos fuertes de su esposo. Un masaje en la cabeza con aceite esencial de limón o colonia con aroma a cítricos elimina un dolor de cabeza que ya ha comenzado. En los períodos posteriores, puede ser necesario masajear la parte superior de la espalda y el cuello.

Texto: Vera Guler

Mira el video: Dolor de cabeza durante el embarazo (Abril 2020).